小顔 美容

魅力的な小顔を手軽でスピーディーに作るためのおすすめの方法

投稿日:

小顔になりたいという強い願いが

あって、そのために努力をしている

方は少なくないはずです。

 

小顔効果があると言われていることを

たくさんしているのに、

顔が小さくならないという方もいます。

 

努力をして小顔を目指している人は、

理解しておいたほうがいいことが

あります。

 

小顔になるために知っておいた方がいい事

顔の大きさは、

外見のイメージに及ぼす影響が、

かなりあるといわれていて、

女性は小さい顔のほうが、

キュートに見えます。

 

人間の顔の大きさが骨格の影響を

受けていることは確かですが、

だからといって骨の形が

人によって全然違うという

ことにはなりません。

 

小顔の理由は骨格だけでなく、

皮下脂肪が多くついているかや、

顔がむくみやすいか、

髪型はどうかなどで

左右されるものです。

 

なので、

日々のケアで顔を引き締めて

いきましょう。

 

小顔づくりに大敵なのは

まず、

小顔づくりの大敵はむくみです。

顔にむくみがあると

どうしても小顔に

近づくことはできません。

 

むくみとは、

不要な老廃物と水分が

たまっている状態のことです。

 

脚がむくんでパンパンになった

経験を持つ方はいると思いますが、

顔もむくむとパンパンになります。

 

小顔づくりに効果的な方法

顔のむくみを解消するためには、

寝る前に水を飲み過ぎないことが

重要になります。

 

そして、

顔は特に水分が滞りやすいので、

リンパマッサージをすることは、

かなり効果的な小顔に

なれる方法と言えます。

 

顎から耳、耳から鎖骨に

向かってリンパ腺が

通っていますので、

 

そのあたりをマッサージすると、

リンパ液が流れて

むくみを減らせます。

 

顔がむくんでいるという

意識がなくても、

顔に不要な水分が多く

残っていることがあります。

 

まず試してみたいマッサージとは

マッサージの方法は

さまざまですが、

まず試してみると良いのは

入浴時のマッサージです。

 

皮膚にたるみがあったり、

むくみがあると、

顔が一回り大きく見えるように

なりますので、

対策が必要になります。

 

日頃から小顔効果がある

マッサージを施すことで

リンパの循環がよくなり、

むくみ対策効果が

得られるようになります。

 

方法さえ覚えれば、

すぐにでもできることが

フェイスマッサージの

利点であり、たくさんの人が

行っています。

 

マッサージを行う時のポイント

マッサージを行う時の

ポイントは、

まずお湯に入って十分に

体を温め、毛穴が開いた状態に

なってから行うことです。

 

皮膚を傷つけないように、

マッサージ用のアロマオイル

などをつけて、

皮膚全体を優しくもみほぐす

ようにします。

 

これを毎日繰り返していると、

驚くほど顔の皮膚が

引き締まってきて、

 

また皮下の脂肪もすっきりと

落ちてきて、

理想的な小顔を作り出すことが

できます。

 

リンパマッサージで

顔に残っていた不要な水分を

出し切ることで、

すっきりとした顔に

なれるでしょう。

 

マッサージでは、皮下脂肪を

分解し、エネルギーとして

消費することで、顔の脂肪を

取り除いてすっきりすることも

できますので、小顔に有効です。

 

顔の中でも、

特に顎や頬は皮下脂肪が

蓄積しやすい部分です。

 

フェイスマッサージを行う

時には、頬や顎の部分を

特に注意して揉みほぐし、

こわばりをほぐして

いきましょう。

 

小顔づくりの他の方法

顔に留まっている老廃物の

排出を促すには、

血流を改善するために

入浴時のマッサージは

効果的ですが、

 

入浴時以外でも同じような

効果を発揮してくれるのが

ホットタオルです。

 

温かいタオルで顔全体を

覆うといいでしょう。

 

脂肪が顔にあるから

大きな顔になっているという

場合は、

全身運動で顔の脂肪を使って

しまうことです。

 

ウォーキングやサイクリング

などの有酸素運動を続けることで、

脂肪を消費することかできます。

 

顔に直接作用するマッサージを

しながら有酸素運動を毎日継続

することで、

 

むくみや脂肪が減って小顔を

手に入れることができるように

なります。

 

他には、

表情筋を動かすエクササイズで、

顔についた皮下脂肪を

燃やしてしまうという方法も

あります。

 

口を大きく動かしながら、

アイウエオと発音して

みるといいでしょう。

 

これらの小顔に効く方法を

組み合わせて行うことで、

小顔を手に入れることが

できます。

 

自分でやっても効果が実感できない場合は

しかし、

自分でも小顔を目指した

フェイシャルケアは

可能ですが、

 

独力でやってもなかなか

効果が実感できないという人は、

エステの小顔施術を

受けるという方法もあります。

 

エステサロンの多くで、小顔を

目的としたフェイシャルコースが

設定されていますので、

小顔になりたいという人には

ぴったりです。

 

小顔になるためには、

顔にいつまでも残っていた

リンパや血液を流れやすく

するために、

 

プロの手による

マッサージケアを

受けてみてください。

 

エッセンシャルオイルでマッサージ、むくみを取るのにサプリメント

内と外からむくみスッキリ

チェック1 チェック2 関連

続きを見る

エステで小顔に

フェイシャルエステはここ

チェック1 チェック2 関連

続きを見る

-小顔, 美容

Copyright© あなたの生活に活力を , 2018 All Rights Reserved.