エステ フェイシャルケア 美容

肌のストレスを解消するフェイシャルマッサージについて

更新日:

フェイシャルマッサージは、

肌の自己修復力を高め、

肌トラブルを改善する作用が

期待できるといいます。

 

普段の肌のお手入れに

フェイシャルマッサージを

取り入れてみたことの

ある人は効果を実感している

はずです。

 

マッサージにはテクニックや

能力が必要であり、素人が

フェイシャルマッサージを

することは困難だと感じて

いる方もいます。

 

若々しく美しい肌になりたい

時には、

フェイシャルマッサージは

プロから受けたほうが

いいのかもしれません。

 

ですが、家庭で行うような

フェイシャルマッサージでも、

一定の知識を持っていれば、

美肌効果をアップすることが

できます。

 

マッサージの手順や道具、

部位やマッサージの順序を

知っていれば、家庭でも

ある程度のマッサージ効果は

得られます。

 

自宅でするフェイシャルマッサージの効果について

洗顔の最中に顔のマッサージを

すると、クレンジング剤や

洗顔剤の成分が顔に

すり込まれて皮膚に負担が

かかるので、要注意です。

 

肌への負担を少なくするため

にも洗顔後に行うのが基本で、

さらに蒸しタオルで毛穴を

開かせると、

 

落としきれなかった汚れを

かき出し、これから使用する

美容成分の浸透率を高めます。

そして、皮膚表面の血の流れを

良くします。

 

血流を促進したり、

老廃物の排出を促すことで、

顔全体の血行がよくなります。

 

フェイシャルマッサージの方法

  1. .オイルを手に取り、顔全体になじませて、おでこの中心から外側に向かってこめかみに流す。(この時に、人差し指、中指、薬指の3本を使う)
  2. 指の腹を使い、顎からこめかみ、耳の下を通り流していく
  3. 4本の指で上から下に持ち上げるように引き上げていく
  4. 目の周りは優しく内側からこめかみに向かい、流してピアノタッチ
  5. 顔全体を包み込むようにして、こめかみ、耳の下を流して完了

 

フェイシャルマッサージの効果

フェイシャルマッサージの

際に、美容液を顔につけること

で、肌細胞の奧へと栄養を

しみ渡らせることができます。

 

美容液が含有している保湿成分

や美肌成分が、フェイシャル

マッサージで肌の中に入って

いけば、乾燥肌の改善効果も

期待できます。

 

毛穴に汚れが詰まって黒っぽく

見える人や、皮膚がざらざら

して見える人も、

 

フェイシャルマッサージで

毛穴を引き締めることで、

つるっとしたなめらかな

皮膚になれれば、

化粧の伸びも良くなります。

 

顔のあちこちにまで、

血液の流れに乗って栄養が

巡るようになれば、

肌の代謝状態もよくなって、

きれいな肌を保てます。

 

このように自宅で

フェイシャルマッサージを

行うことで、

美しい健康な肌を維持する

ことができるようになります。

 

用意するのはお気に入りの

美容液もしくはマッサージ

クリーム、オイルなどで、

通販やコスメショップで

購入することができます

 

マッサージオイルには、

新しい肌細胞をつくるための

スクワランオイルが入った

ものもありますので、

 

肌を生き返らせる効果が

期待できます。

 

時間や回数を決めてフェイシャルマッサージでリラックス

最初はハードルが高く

感じるかもしれませんが、

マッサージは手軽にできます。

 

肌のしわやたるみが気になって

きた人や、肌トラブルの回復が

遅くなってきたように感じる人

には、フェイシャルマッサージ

が適しています。

 

気持ちを和らげ、

ストレスを解消する作用が

フェイシャルマッサージには

あるといいます。

 

フェイシャルマッサージに

よって、気持ちのいい体験を

することで、リラクゼーション

効果があるといいます。

 

毎日のマッサージは、

時間も手間も掛かることも

ありますが、

 

週に数回のマッサージ日を

決めて、顔全体を揉みほぐす

ことで気持ちのいい時間を

過ごしましょう。

 

エステサロンでのフェイシャルマッサージで得られる効果について

美しい見た目になるための

方法をよく知る人とは、

エステのスタッフでしょう。

 

フェイシャルマッサージ

自宅で行うには、

時間がないという人でも、

 

エステでフェイシャル

マッサージを受けることで

肌の血色が良くなり、

瑞々しさを取り戻すことが

できます。

 

肌の調子が良くないと

感じている人には、

エステの

フェイシャルマッサージが

適しています。

 

自分に合うエステをいくつか試してみる

具体的な

フェイシャルマッサージの

やり方はエステにごとに

差がありますので、

 

自分に合うところを

探すといいでしょう。

 

フェイシャルマッサージを

試してみたけれど、

期待したほどの美肌効果は

実感できなかったという人でも、

 

別のエステの施術なら、

みるみる肌の状態が良くなる

ということもあります。

 

気になるエステがあれば情報収集をしたり無料カウンセリングを受けてみる

多くのエステが、

メインのコースとして

フェイシャルマッサージを

設定しています。

 

気になるエステがあったら、

まずは無料のカウンセリング

を受けて、コースの内容を説明

してもらったり、不明点を確認

してみるといいようです。

 

あらかじめ情報収集を済ませて

おくことが、

フェイシャルマッサージを

受ける時は大事です。

 

エステサロンのホームページや、

口コミ投稿サイトの情報を

事前に調べておくことで、

 

エステのフェイシャルメニュー

では顔に何をしているかや、

どんな効果が期待できるのかの

目星がつけられます。

 

肌トラブルが起きないようにフェイシャルマッサージを受けてみてはどうでしょうか

フェイシャルマッサージを

受けることで、

毛穴に詰まっていた汚れか

取り除かれ、すっきりとした

皮膚になることができます。

 

フェイシャルマッサージで

毛穴を閉じさせることで、

なめらかでつるっとした

お肌になることが

できます。

 

肌トラブルが起きない、

ハリと弾力のあるなめらか

な肌を目指すなら、

フェイシャルマッサージを

おススメします。

 

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